Ratgeber
Was kostet IHHT? Preise, Pakete und Erstattung
Einzelsitzung, 10er-Karte oder Kur: womit Sie rechnen sollten und welche Fragen Sie vorher stellen.
3 Min. Lesezeit
Übliche Preisspannen
Die Preise legt jeder Anbieter selbst fest und sie unterscheiden sich je nach Region, Gerät und Betreuung. Als grobe Orientierung:
- Eingangstest / Erstgespräch: oft 0–80 €
- Einzelsitzung: häufig 40–90 €
- Paket mit 10–15 Sitzungen: häufig 400–1.100 €
Zahlt die Krankenkasse?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen IHHT in der Regel nicht. Private Versicherungen oder Zusatzversicherungen erstatten in Einzelfällen, wenn die Anwendung ärztlich verordnet ist – fragen Sie vorher schriftlich nach.
Fragen vor der Buchung
Ein günstiger Preis allein sagt wenig. Fragen Sie nach:
- Ist ein Hypoxie-Test vor dem Start enthalten?
- Wer betreut die Sitzungen und welche Ausbildung hat die Person?
- Welches Gerät wird verwendet und wird SpO₂ laufend überwacht?
- Gibt es eine Auswertung nach Abschluss?
Quellen
- Behrendt T. et al. (2022): Effects of intermittent hypoxia–hyperoxia on performance- and health-related outcomes in humans: a systematic review. Sports Medicine – Open.
- Glazachev O. S. et al. (2017): Adaptations following an intermittent hypoxia-hyperoxia training in coronary artery disease patients: a controlled study. BMC Cardiovascular Disorders.
- PubMed-Suche / search: intermittent hypoxia hyperoxia training
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Klären Sie vor Beginn eines IHHT-Trainings mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin ab, ob es für Sie geeignet ist.